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beplay官网全站红枣排骨汤的做法和功效

2020-01-12 19:08分类:beplay官网全站煲汤 阅读:

排骨可以补肾、益气、润燥;红枣起到了安神、补脾胃、辅助降血脂的作用;搭配滋阴的beplay官网全站,老少皆宜。下面中国beplay官网全站网小编向大家介绍beplay官网全站红枣排骨汤的做法和功效。

beplay官网全站红枣排骨汤的做法和功效

一、beplay官网全站红枣排骨汤的做法

1.材料:新鲜铁皮beplay官网全站150克、排骨一斤、红枣

7.8颗、盐适量。

2.做法:选择新鲜的铁皮beplay官网全站,洗干净,切段备用;排骨洗净焯水;红枣洗净备用;排骨先炖1个小时;再把其他东西放进去炖一个小时,可以适当加点盐即可。

3.备注:排骨先炖烂炖出骨汤再下铁皮beplay官网全站,铁皮beplay官网全站比较容易烂,干的铁皮beplay官网全站也可以用,如果用干的beplay官网全站就是要和排骨一起炖,因为比较硬,怕腥的话可以加点姜。

二、beplay官网全站红枣排骨汤的功效

beplay官网全站红枣排骨汤味道甘醇,有清热滋阴、健脾化湿、降火去燥的功效与作用。

郑重声明:beplay官网全站属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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