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beplay官网全站沙参玉竹炖瘦肉的做法和功效

2020-01-28 19:53分类:beplay官网全站煲汤 阅读:

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一、beplay官网全站沙参玉竹炖瘦肉的做法

1.材料:beplay官网全站30克、沙参30克、玉竹30克、百合20克、瘦肉400克、盐适量、陈皮适量、蜜枣适量、生姜适量。

2.做法:

①瘦肉切适量大小,并切姜3片;

②沙参,玉竹,百合,陈皮洗净备用;

③beplay官网全站,蜜枣洗净备用;

④瘦肉和姜片冷水下锅,开水焯过后过清水洗净;

⑤把焯好的瘦肉,姜片入炖盅;

⑥入沙参玉竹,beplay官网全站百合蜜枣和陈皮等;

⑦然后加入约1L的水;

⑧按电子炖盅说明操作,外围也加上水,盖好盖子,炖约3小时;⑨食用前加盐调味即可。

二、beplay官网全站沙参玉竹炖瘦肉的做法和功效

此汤对舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。

郑重声明:beplay官网全站属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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